Archivo de la categoría: Vivir Sano

¿ Qués es la disbiosis intestinal? ¿ Tiene relación con las enfermedades hormonales?

Dentro de la fisiología humana, y en condiciones normales de salud, los seres humanos albergamos cantidades elevadas de diversos tipos de microorganismos que constituyen un importante ecosistema.Existen alrededor de 100 millones de bacterias de más de 300 especies distintas, que llevan a cabo diferentes funciones indispensables para el buen funcionamiento de nuestro organismo. La piel, Leer más »

Pólipos intestinales

La presencia de uno o más pólipos intestinales es un diagnóstico que, generalmente, suele causar cuestionamientos por parte del paciente y su familia: ¿qué es un pólipo intestinal? ¿Pólipo es cáncer? ¿Hay que someterse a una cirugía para extirpar el pólipo? ¿El pólipo causa síntomas? Los pólipos intestinales son muy comunes y aparecen en más Leer más »

El colon; limpieza y prevención.

El colon; limpieza y prevención. El colon o intestino grueso, es el órgano encargado del almacenamiento de los residuos, procedentes de la digestión y absorción de los alimentos que tiene lugar en el aparato digestivo superior para posteriormente ser concentrados y posteriormente evacuados a través del recto y ano. Consta de varias partes: ciego, colon Leer más »

Se acabó el mito de los años 90 ; Las grasas saludables no engordan!!

COMER GRASAS SALUDABLES NO ENGORDA Después de que durante 30 años los dietistas nos aconsejaran las dietas bajas en grasa y reducir el colesterol, ahora los científicos han descubierto que esta manera de luchar contra obesidad puede tener “consecuencias desastrosas para la salud”. “Comer grasas saludables no engorda”, cita el periódico ‘The Telegraph’ un nuevo Leer más »

Cómo sanar el intestino permeable

El aumento de peso y la sensibilidad a los alimentos podrían ser el resultado de un intestino permeable.  A continuación te compartimos cómo sanarlo.  El Intestino Permeable afecta a todo el cuerpo:  Nariz y Boca Resfriados frecuentes Sensibilidades a los alimentos Cerebro Depresión Ansiedad ADHD Piel Acné Rosácea Eczema Psoriasis Tiroides Hashimoto Hipotiroidismo   Si Leer más »

Solución para el estreñimiento crónico

Muchas personas acuden cada día a nuestro centro aquejadas de estreñimiento crónico. Nos cuentan que recuerdan haber tenido estreñimiento crónico desde la infancia o haber tomado algún tipo de laxante para ayudarse. La entrada de hoy va dedicada a vosotros, a haceos la vida un poco más fácil. ¿ Qué es el estreñimiento crónico ? Leer más »

Evidencias del potencial anticáncer del gazpacho andaluz

El Profesor Dr. Pablo Campra es miembro del Departamento de Agronomía y del Grupo de Investigación de la Universidad de Almería AGR152 “Modelización digestiva” Desde nuestro laboratorio de la Universidad llevamos tiempo recopilando evidencias de la actividad quimiopreventiva del consumo de tomate y gazpacho andaluz  frente a la progresión del cáncer de colon. Mediante un Leer más »

El brócoli reduce el riesgo de obesidad y ayuda a tratar la diabetes

El brócoli y el germinado de brócoli tienen una potente actividad anticancerígena poderosa gracias a su contenido de sulforafano, un azufre orgánico de origen natural, y otros compuestos quimioprotectores. Los estudios han demostrado que el sulforafano: •Sustenta la división y función celular normal, y actúa como un estimulante inmunológico1 •Produce apoptosis (muerte celular programada) en Leer más »

Retención de líquidos

El principal responsable de la retención de líquido es el exceso de sodio acompañado de una dieta alta en hidratos de carbono y/o productos procesados. Cada gramo de sodio retiene 5 g de agua y cada gramo de carbohidrato retiene 4 g de agua. Una dieta alta en carbohidratos simples, harinas refinadas y azúcar eleva Leer más »